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segunda-feira, 30 de novembro de 2015

AÇÕES MUSCULARES DA ARTICULAÇÃO OMBRO

MovimentoAgonistasAcessórios
FlexãoDeltóide anterior, Peitoral maior (Fibras claviculares)Coracobraquial, Bíceps braquial (Cab. curta), Subescapular
ExtensãoPeitoral maior (Fibras esternocostais e abdominais), Latíssimo do dorso, Redondo maiorDeltóides posterior, Tríceps Braquial (Cab. longa)
AbduçãoDeltóide médio, Supra-espinhalDeltóide anterior, Subescapular, Bíceps Braquial (Cab. longa), Peitoral maior (Fibras claviculares) – Obs.: só com o braço acima da horizontal)
AduçãoPeitoral maior (Fibras esternocostais e Abdominais), Latíssimo do dorso, Redondo maiorCoracobraquial (só com o braço acima da horizontal), Subescapular (só com o braço acima da horizontal), Bíceps braquial (Cab. curta), Tríceps braquial (Cab. longa)
Rotação internaSubescapular, Redondo maiorDeltóide anterior, Peitoral maior, Bíceps braquial (Cab. curta), Latíssimo do dorso, Coracobraquial – Obs.: só com o braço acima da horizontal)
Rotação externaInfra-espinhal, Redondo menorDeltóide posterior, Coracobraquial – Obs.: A partir da rotação interna, até a posição neutra
Flexão HorizontalDeltóide anterior, Peitoral maior (Fibras claviculares, Esternocostais e Abdominais), CoracobraquialSubescapular, Bíceps braquial (Cab. curta)
Extensão horizontalDeltóide médio, Deltóide posterior, Infra-espinhal, Redondo menorLatíssimo do dorso, Redondo maior

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