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segunda-feira, 30 de novembro de 2015

AÇÕES MUSCULARES DA COLUNA VERTEBRAL - REGIÃO TÓRACO LOMBAR

MovimentoAgonistasAcessórios
FlexãoReto do abdome, Oblíquo interno, Oblíquo externoPsoas maior
ExtensãoEretores toraco-lombares, Semi-espinhal torácico, Eretores profundos
Inclinação lateralOblíquo interno, Oblíquo externo, Quadrado lombar, Eretores toraco-lombares, Semi-espinhal torácico, Intertransversários, MultífidosReto do abdome
Rotação para o mesmo ladoOblíquo interno, Iliocostal torácico, Iliocostal lombar, Longo do Tórax
Rotação para o lado opostoOblíquo externo, Semi-espinhal torácico, Rotadores, Multífidos
Lista dos músculos de cada grupo
Eretores toraco-lombar
Iliocostal torácico
Iliocostal lombar
Longo do tórax
Espinhal do tórax
Eretores profundos
Intertransversais
Interespinhais
Rotadores
Multífidos

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