ORIGEM X INSERÇÃO - TORNOZELO

# FLEXÃO PLANTAR:

**GASTROCNÊMIOS(lateral e medial):
#O-côndilos femorais
#I-calcâneo

**SÓLEO:
#O-face posterior tibial
#I-calcâneo

_OBS:_GASTROCNÊMIOS LATERAL E MEDIAL + SÓLEO = TRÍCEPS SURAL QUE SE INSERE NO CALCÂNEO FORMANDO O "TENDÃO DE AQUILES"

# DORSIFLEXÃO:

**TIBIAL ANTERIOR:
#O-2/3 da tíbia
#I-cuneiforme medial e primeiro metatársico

**EXTENSOR LONGO DOS DEDOS:
#0-tíbia, 3/4 superiores da superfície anterior da fíbula, a membrana interóssea adjacente e a facia profunda que o envolve.
#I-face dorsal dos 4 menores artelhos e suas expansões extensoras.

**EXTENSOR FIBULAR:
#O-fíbula
#I-tuberosidade da extremidade proximal do quinto metatársico.

# EVERSÃO:

**FIBULAR LONGO:
#O-côndilo lateral da tíbia e os 2/3 superiores da face lateral da fíbula.
#I-face lateral do primeiro osso cuneiforme e face lateral da extremidade proximal do primeiro metatársico.

**FIBULAR CURTO:
#O-FÍBULA
#I-tuberosidade da extremidade proximal do quinto metatársico

# INVERSÃO:

**TIBIAL POSTERIOR:
#O-membrana interóssea
#I-navicular e cuneiforme medial

**TIBIAL ANTERIOR:
#O-2/3 da tíbia anterior
#I-cuneiforme medial e primeiro metatársico

# FLEXÃO DOS DEDOS:

**FLEXOR LONGO HÁLUX:
#O-2/3 distais da fíbula
#I-falange distal do hálux

**FLEXOR LONGO DOS DEDOS:
#O-tíbia
#I-falanges distais dos dedos

# EXTENSÃO DOS DEDOS:

**EXTENSOR LONGO DO HÁLUX:
#O-terço médio da fíbula
#I-falange distal do hálux

**EXTENSOR LONGO DOS DEDOS:
#O-2/3 da fíbula
#I-falanges médias e distais

~