EDUCAÇÃO FÍSICA CONCEITOS: ações musculares da articulação do joelho

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segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Movimento	Agonistas	Acessórios
Flexão	Semitendinoso, Semimembranáceo, Bíceps femoral	Sartório, Grácil, Gastrocnêmio, Plantar
Extensão	Reto femoral, Vasto lateral, Vasto medial, Vasto intermédio	–
Rotação interna	Poplíteo (Obs.: destrava o joelho no início da flexão), Semitendinoso, Semimembranáceo	Sartório, Grácil
Rotação externa	Bíceps femoral