JOGOS PARALÍMPICOS 2016

 

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INÍCIO DOS JOGOS OLÍMPICOS 2016

Eventos em destaque

Cerimônia de abertura

sex, 5 de ago 20:00

Natação 400m medley masculino Final

sáb, 6 de ago 22:03

Natação 400m livre masculino Final

sáb, 6 de ago 22:30

Natação 100m borboleta feminino Final

dom, 7 de ago 22:03

Natação 100m peito masculino Final

dom, 7 de ago 22:53 CONTINUE LENDO: Clique Aqui!...

LEGADO: EDUCAÇÃO, CULTURA E SUSTENTABILIDADE (CLIQUE AQUI)

PARTICIPE: VOLUNTÁRIOS (CLIQUE AQUI)

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TOXINA LIBERADA POR RUPTURA DE FIBRAS MUSCULARES - RABDOMIÓLISE

http://www.saudecuriosa.com.br/o-segredo-sombrio-do-crossfit-que-nao-querem-que-voce-saiba/

A Rabdomiólise é uma síndrome grave que ocorre devido a uma lesão muscular direta ou indireta. É resultado da morte das fibras musculares, que liberam seu conteúdo para a corrente sanguínea.

Esse processo pode afetar principalmente os rins, que não conseguem remover os resíduos concentrados na urina.

Em casos raros, a Rabdomiólise pode até causar a morte. No entanto, o tratamento imediato muitas vezes traz bons resultados.

A Rabdomiólise é sempre iniciada por uma lesão muscular. Essa lesão pode ser causada por meios físicos (TRAUMA ,CALOR E ESFORÇO) ou químicos (MEDICAMENTOS).

Quando o músculo está danificado, libera no sangue uma substância chamada mioglobina, que é uma proteína relacionada à hemoglobina.A hemoglobina transporta o oxigênio no sangue. Já a mioglobina armazena oxigênio nos músculos.

Quando a mioglobina é liberada após lesão do músculo, ela é filtrada para fora do corpo pelos rins, que podem ficar sobrecarregados, uma vez que a proteína é muito tóxica. Esse processo pode causar uma insuficiência renal aguda.

Os sintomas da doença são fraqueza muscular, dores musculares e urina escura.Em alguns casos, ocorre síndrome compartimental aguda, uma emergência médica que pode causar a amputação de membros a menos que o seu tecido conjuntivo seja aberto por meio de corte para reduzir o inchaço, um procedimento chamado fasciotomia. Nada disso deveria ser tratado de uma forma tão corriqueira.

Normalmente a Rabdomiólise é observada e restrita a militares de treinamento de elite, esportistas de ultra-resistência e usuários de droga como o crack.

Mas pessoas que praticam exercícios físicos extenuantes, realizados em condição de muito calor e alta umidade também acabam, em alguns casos, desenvolvendo a doença.

Assim então concluímos que não só o Crossfit, mas qualquer atividade física que leve seus praticantes a níveis extremos de performance, podem fazer com que a Rabdomiólise ocorra.

Mas no Crossfit ela tem sido mais observada, pois seus praticantes são levados todos os dias de treino ao seu limite ou até mais que seus limites, já que uma das características forte dessa modalidade de treinamento é trabalhar no limite extremo da força muscular e da resistência.

Os praticantes do CrossFit, em grande parte alheios aos riscos da Rabdomiólose, seguirão em frente, pressionados e coagidos alegremente a se exercitarem até atingirem o esgotamento e a exaustão.

Provavelmente, em alguns anos, a literatura médica estará cheia de artigos sobre CrossFit e Rabdomiólise. Os profissionais da saúde estarão lá para juntar os pedaços, mas quem irá proteger aqueles que não sabem que estão em risco?

O exercício físico é simplesmente a melhor coisa que podemos fazer com nosso corpo, mas no caso do CrossFit, só nos resta perguntar: este treino vale o risco?

A cultura poderá se adaptar para abraçar métodos seguros de treino? Os instrutores estão realmente aptos a detectar a carga de treino adequada para seus atletas? Somente o tempo dirá, mas o futuro do CrossFit poderá depender disso.

Portanto, atenção e muito cuidado!